Tibetaanse Yoga

Tibetaanse yoga Een vorm van Yoga die terug gaat tot misschien wel 10.000 jaar geleden en werd beoefent door de Tibetaanse Monniken. Het zijn oefeningen om terug te gaan naar je lichaam. Je bewust te worden en te voelen van je lichaam. De basis oefeningen helpen je om: – De stroming te bevorderen en blokkades […]

Lees Verder

Kinder Yoga

Relax workshop | Kinder Yoga Ontspanning en rust ervaren is voor de kinderen op dit moment heel erg belangrijk. In het drukke leven is hier weinig tijd voor. Tijdens deze workshop leren de kinderen manieren om te ontspannen en om met de druk van de buitenwereld om te gaan.       Dit gaan we […]

Lees Verder