Meditatie

We hebben een steeds grotere behoefte aan rust en ontspanning.
Misschien heb je wel eens aan mediteren gedacht, maar nog niet de stap genomen om het eens uit te proberen.
Vaak komt het er thuis niet van om een moment voor je zelf te nemen om te gaan mediteren.
Daarom is het fijn om in groepsverband te mediteren.
Het geeft jou de mogelijkheid om op een vast tijdstip en plaats te mediteren.

De meditaties zoals wij ze geven worden ook wel geleide meditatie genoemd.
Wij begeleiden de meditatie door tekst – stilte – tekst.
De teksten worden niet voorbereid of voorgelezen, maar komen puur van binnen uit.

 

Wekelijks
Donderdag 10.00 uur en 20.00 uur
Aanmelden is niet nodig
Bijdrage € 5,-

 

Mediteren is voor iedereen van 0 tot ……..
Dat is echt mogelijk, iedere leeftijd kan die rust ervaren.
Ieder dan ook op zijn eigen manier.
De meditatie is kort en er is ruimte voor gesprek en/of vragen.
Hoe kort de meditatie is dat ligt aan wie er zijn op dat moment.

Wil je dit ervaren kom dan gewoon binnen lopen want aanmelden hoeft niet.
En willen de kinderen niet mee kom dan alleen want rust krijgen in je gezin begint bij jezelf.

Rust in jezelf
Rust in je kind
Rust in je gezin

De bijdrage is € 5,- p.p. En als je samen met je kind komt is de ouder gratis.

Wekelijks
Woensdag: 16.00-17.00 uur
zaterdag: 10.00-11.00 uur

 

Meditatie met een thema
bv. Klankschaal, licht meditatie
Regelmatig op Woensdag

Aanvang 20.00 uur
Bijdrage €15,- / €10,- inclusief koffie of thee
Graag aanmelden

 

BoswandelingBoswandeling
Regelmatig organiseren wij een boswandeling in het Staalduinse bos, met daarbij een meditatie.
Zie agenda

 

 

 

 

 

Meditatie Aarden, zuiveren en beschermen