Relax workshop | Kinder Yoga
Ontspanning en rust ervaren is voor de kinderen op dit moment heel erg belangrijk. In het drukke leven is hier weinig tijd voor.
Tijdens deze lessen kunnen de kinderen gaan ervaren hoe het is om ontspannen en rustig met de buitenwereld om te gaan.
Dit gaan we doen door middel van:
-Yoga en ontspanningsoefeningen
-Creativiteit
-Muziek
-Dans
-Stilzitten
Het belangrijkste van de lessen is dat je kind hier zichzelf mag zijn. We luisteren naar elkaar en respecteren de ander.
Plezier en stilte.
Beide zijn nodig om de ontspanning en rust te brengen en hier is dan ook ruimte voor.
Relax workshop
De relaxworkshop wordt aangeboden in een reeks van 6 lessen en is bedoeld voor de NSO of basisschool. Deze lessen zullen verschillende thema’s hebben.
De relaxworkshop verdeel ik in leeftijd groepen. Groep 1 t/m 3, groep 4 t/m 6, groep 7 en 8.
Als er behoefte is aan meer of minder kan dit. Wij zijn flexibel in het aanbieden en denken graag mee in de mogelijkheden die bij de behoefte passen.
Kinderyoga
De mogelijkheden van kinderyoga die wij aanbieden op Atlantis Centrum is heel ruim. Hieronder geef ik een aantal voorbeelden:
- Peuteryoga op lokatie bij een kinderdagverblijf.
- Kinderyoga op een naschoolse opvang.
- Yoga kinderfeestjes (altijd in overleg naar wens van kind en ouder).
- Ouder/kind yoga.
- Persoonlijke yoga begeleiding.
- Kinderyoga in kleine groepjes op Atlantis.
Ik werk met kleine groepjes zodat ieder kind krijgt wat hij nodig heeft. Hoeveel kinderen dat zijn ligt aan de leeftijd van de groep en waar behoefte is.
De lessen kunnen op lokatie gegeven worden of bij ons op Atlantis Centrum.
Voor meer informatie / aanmelden kun je mailen: chantal.atlantiscentrum@gmail.com